怎样调节迎考复习时的烦躁情绪    为迎接考试而进行复习，是每个学生经常的生活体验。有的学生由于复习时安排得当，心理稳定，情绪较好，所以复习扎实周到，考试时考出水平，获得好成绩。也有的同学则相反，由于心理不稳定，情绪烦躁，影响和干扰复习，也影响了考试水平

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  1， 微笑迎考，成功在望       2， 放飞你的心灵，播撒你的希望       3， 走过高考，前面是一片新天地       4， 自信是你

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  高2007级学生心理状况及应对策略       伍隍中学 闵 文    （2006、11、16）       高三备考工作犹如海边拾贝，经过日积月累，每个人的手中都会

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  用好属于自己的宝藏    蒋平(心理学副教授,曾应邀为中央电视台12集电视系列片《学生心理训练》做主讲嘉宾。)    你知道吗？如果一个人能够发挥出自己大脑功能的一大半，那么就可以轻易地学会四十种语言，背

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  【摘 要】：根据余姚七中部分学生反映以及我们的观察，许多学生对高中生活还很不适应，于是我们设计了一份“影响高一学生适应高中生活的因素”的调查问卷。根据调查结果，我们分别从社会、学校、家庭以及个人四方面因素进行分析，并且提出了切实可行的解决对策。    &

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   点面结合开展心理健康教育 (辛礼)    心理健康教育是现代社会发展的需要，是学校促进学生心理健康和人格健全发展的有效途径，它的引进是学校教育现代化和科学化的重要标志。为了适应国内外教育发展形

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  第八章 青少年心理健康       教学目的：了解健康和心理健康的含义，及心理辅导、心理咨询与心理治疗三者的区别；理解心理健康的标准及学校心理健康教育的意义；掌握心理健康教育的任务、原则和方法。    &

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  佛山一中学生心理健康水平状况及其影响因素的调查分析    　　　　　　佛山一中心理健康教育课题组　李绮萍    本研究采用心理健康调查表（下统称为ＳＣＬ－９０）和生活事件调查表对佛山一中３６５名学生进行了调查。ＳＣＬ－９０统计结果显示强

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  青春期自卑感的产生、危害及克服    林菁       福建师范大学　教科院       【内容提要】自卑感是青春期容易产生的一种心理障碍，它产生的原因是复杂的，带来的危

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  积极的心态是高考成功的一半    林赞歌       一年一度的高考即将来临，同学们正在紧张地复习功课，准备应考。怎样才能考出最佳水平呢？我想这是你们最为关注的问题。高考就如同打仗，打仗不仅靠武器，更靠士

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   班级心理辅导活动课是学校“心育”发挥其发展性、预防性功能的重要载体，是一种具有中国本土化特色的团体辅导方式。笔者在指导第一线的班主任开设班级心理辅导活动课的大量课例中，总结出了一些操作要领，并就目前班级辅导活动的偏误谈谈自己的认识体会。   

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   毕业班的学生面临毕业，特别是日益迫近的高考和中考，思想、心理、行为等具有一定的复杂性和特殊性，认真研究分析这一时期学生的特点，采取科学有效的措施，对促进毕业班教育教学质量的提高十分重要。下面谈谈自己的见解，与各位同行交流探讨。     

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   （一） 人格与人格障碍    人格又称个性，它表现为人与其他人相区别的特质或个人特征；是一个人在与其环境相互作用过程中所表现出来的独特的行为模式、思维方式的情绪反应的特征。一个人的人格表现在知、情、意等心理活动的各方面。因此，认知能力、

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      高中学生心理健康教育对策研究　周维龙    摘要：通过对高中一个班三年的追踪研究，认为高中学生的心理健康教育必须致

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  脑轻松了吗    安徽省巢湖市柘皋中学　唐金龙　［238062］       “三模”结束了，冲刺到了最关键的时刻了。就在这最后的关键时刻，学生中的问题也是比较多的，最为重要的眼下还不是知识性的内容，而是心理调适问

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  不要让学生受到伤害    安徽省巢湖市柘皋中学　唐金龙　［238062］       刚过完“五一”回来上课的第一天，就发生了这么一件事。中午在餐厅吃饭的几个学生看完了ＮＢＡ的比赛，最后火箭队输了以后，没能控制住自

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  如何增强学习信心    德庆县官圩中学　潘坤华    　　新的学期又开始了，同学们在面对新的学习任务，有一定的艰巨性，那么该如何去应付它呢?是迎难而上还是临阵退缩呢?我相信有很多人都是选择前者，那么选择前者的条件必须要有学习的信心。做什

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  怎样树立学习信心？    学习中，你要对自己的学习负起责任，学习过程中难免会遇到困难和挫折，这会不时地对你的学习信心提出挑战。树立和巩固学习信心，将是伴随你整个学习过程的一个重要任务。下面就怎样树立和增强学习信心提出一些建议。  &nbs

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  如果学生对学习没有信心，怎么办？       http://edu.qq.com 2005年 03月 14日 QQ教育    　　学生小黄，平时刻苦学习，可每次考试成绩不理想，他自认为：“智力很

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  高三教师警惕“备考焦虑症    日期:2004-10-21　作者:辽西商报       “备考中所出现的紧张和焦虑不仅是高三学生所独有的现象，一部分高三教师也出现了较为严重的情绪变化，甚至个别教师的心理

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有的青年教师问：“您总也不出考试题，不考试、不评卷，学生考试成绩低怎么办？升学率低怎么办？” 　　我觉得，搞教改，培养学生的自学能力的目的之一就是增强应试能力，提高升学率，这是搞教改同单纯追求升学率的共同点。不同点在于，搞改革，有利于提高学习效率，变被动应试为主动研究应试。这样师生双方都节

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本报讯 为了让更多的孩子摆脱因考试而产生的心理压力增加、紧张、焦虑、心慌、失眠、注意力涣散、记忆力下降等困扰，周三(4月28日)开诊的青岛市心理咨询中心将举办为期一周的考前心理咨询义诊周。 　　日前，一对夫妻带着他们即将参加中考的孩子来到青岛市心理咨询中心，向心理医生述说孩子近期的异常表现。

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中考临近时，家长无不对自己的孩子怀着成功的期盼。如何创造一种良好的家庭环境，让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出最佳的水平，家长应注意以下几点： 　　一忌制造紧张 　　家庭环境对孩子的精神状态影响极大。有的家长在孩子考前有意或无意地制造出“一级战备”状态的气氛，为孩子督战助阵，以示关爱。其

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今年的中考成绩一公布，我一颗悬着的心总算放了下来———这次中考我取得了较好的成绩。高兴之余，我想谈谈自己参加中考的心得体会，希望能给升入初三的同学有所帮助。 　　初三是十分关键的一年，因为它面临着中考，而中考也是人生的一个重要转折点，因此必须认真对待。从现在起，就要有紧迫感，绝不能到学期快结

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学习规律四则 　　第一遍就学对 在大脑中种植真理（应用规律） 　　有的同学不知道先入为主的占有规律，不知道第一遍学习对后续学习的影响之大，对第一遍学习抱以无所谓的态度，这就给错误造成了先入为主的可乘之机。 　　大凡这样学习的，都寄希望于课后，寄希望于错了再改，这是学习的一个误区。因

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考生如何合理安排自己的复习时间 　　为确保健康、高效复习，应注意： 　　1、一定要有严格的作息时间，形成规律。中午尽可能小睡一会儿，要想尽一切办法杜绝失眠。在考前一个月内，要将作息时间调整到与考试时间同步。 　　2、在紧张的复习中不可忘记锻炼身体，但不要做剧烈运动。 　　3、在

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